1.5 Torsioni con lo sguardo

Esiste una connessione tra il dolore cervicale e i problemi di vista .  In questa lezione ti faccio vedere cosa puoi fare per allenare i muscoli degli occhi e di riflesso anche il collo ne otterrà beneficio.

Puoi approfondire la teoria leggendo gli articoli che ho pubblicato sul Blog e trovare contenuti interessanti sulla mia pagina Instagram