Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere - Jim Rohn

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IL CORPO E' LA VIA

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Pratiche guidate per migliorare la postura, sciogliere le rigidità e sentirti meglio ogni giorno. 

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Un progetto che unisce corpo e simboli per indagare le cause profonde delle tensioni.
Perché il mal di schiena, a volte, parla.

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... CONOSCI LA MIA STORIA

Mi chiamo Gabriella, pratico yoga da più di 15 anni.

Negli anni ho unito movimento, ascolto del corpo, respiro, emozioni, filosofia e spiritualità, per proporre un metodo che aiuti le persone a sciogliere blocchi fisici e interiori.

 

Curiosa per natura, amo esplorare varie discipline sportive …dallo Yoga al Calistenic passando per il Pilates e la Ginnastica Posturale e Funzionale … per questo posso offrirti varietà ed efficacia comprovata. 

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Qui puoi vedere un esempio di uno dei tanti esercizi che ti propongo per liberarti dal dolore a schiena, collo e spalle.

 
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Recensioni dei miei allievi

“Da anni mi faccio seguire da Gabriella e sono contenta dei risultati, Ogni giorno mi sento più forte e flessibile . Così ho potuto riprendere a fare tante cose che non facevo più a causa del male di schiena e di spalle. Mi sembra di vivere con maggiore pienezza e ora posso anche godermi i nipoti e giocare con loro.”
Lucia R.
“Ringrazio Gabriella perchè posso fare degli esercizi efficaci e stimolanti anche da casa ...da quando ho cambiato lavoro non riesco più ad andare in palestra e passo molto tempo in auto perchè faccio il rappresentante. Purtroppo ho mal di schiena, ho iniziato da poco a seguire il programma ma sento già i benefici.”
Roberto B.
“Soffro da anni di fibromialgia . Mi piace questo programma perchè posso scegliere che lezione fare in base a come mi sento senza rinunciare al movimento che mi fa stare meglio”
Simonetta M.
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